Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Je však třeba poznamenat, že saunování je hlavně individuálním prožitkem, který si musí každý jednotlivec vyzkoušet a najít si tak ten nejvhodnější způsob. Pouze správným saunováním dosáhnete toho nejvyššího uspokojení, uvolnění a určité životní radosti. Hotelová sauna je určena ubytovaným hostům.